Tafelplanten: een deur naar veel voordelen

In deze moderne tijd is het aantal mensen dat thuiswerkt toegenomen vergeleken met vroeger, vooral tijdens het begin van de Covid-19-pandemie. Elke dag in dezelfde omgeving werken kan je humeur zeker temperen en als gevolg daarvan zal het je werk beïnvloeden. Heb je van de vele oplossingen die je kunt proberen, overwogen om een ​​bladvriend op je werkplek of bureau te plaatsen? Dit zijn meer dan alleen decoraties, hier zijn enkele voordelen van het hebben van tafelplanten bij je in de buurt.

1. Planten verminderen stress

Stress is een stille moordenaar. Als stress onopgemerkt blijft, merken we niet welke schade het aan ons lichaam toebrengt. Veel onderzoeken hebben echter aangetoond dat het plaatsen van planten in de buurt van u of op uw werkplek stress kan verminderen. Mensen hebben een natuurlijke behoefte om verbonden te zijn met de natuur, wat wetenschappers biofilie noemen. Met de aanwezigheid van een plant om voor te zorgen op uw tafel, kan het u helpen bij het beheersen van werkgerelateerde stress. Het zien groeien van de tafelplant elke dag en het verzorgen ervan, heeft een rol als een geweldige stemmingsverbeteraar, wat stress kan verminderen.

Gebaseerd op kleurenpsychologie, wordt er gezegd dat de kleur groen een ontspannend en kalmerend effect heeft. Dus, het decoreren van je werkruimte met groen en het plaatsen van planten zou potentieel hetzelfde effect kunnen hebben.

2. Planten verbeteren de gezondheid

De meeste mensen brengen een groot deel van hun leven binnen door. Zonder dat u het merkt, kan de kwaliteit van de lucht in uw huis of een andere binnenruimte verslechteren door stoffering, meubilair, verontreinigende stoffen van buitenaf, bouwmaterialen en schoonmaakmiddelen. Deze slechte luchtkwaliteit kan gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hoofdpijn, vermoeide ogen en keelpijn. Gelukkig hebben onderzoeken ontdekt dat kamerplanten de luchtkwaliteit binnenshuis kunnen verbeteren. Een goed voorbeeld is aloë vera, dat veel helende voordelen heeft, waaronder het vermogen om de lucht te reinigen. Er wordt gezegd dat aloë vera de schadelijke gifstoffen in de lucht kan elimineren. De graslelie kan ook een goede keuze zijn als tafelplant, omdat het de lucht kan reinigen van benzeen, koolmonoxide en xyleen, organische verbindingen die worden geproduceerd door meubels en tapijten.

3. Planten verhogen de productiviteit

Volgens onderzoek van de Universiteit van Exeter in 2014 kan de productiviteit met 15% toenemen als uw werkomgeving vol staat met kamerplanten. Het zien van een tafelplant kan u psychologisch betrekken, waardoor u gelukkiger en productiever wordt. Mensen die betrokken zijn bij hun omgeving, hebben de neiging om een ​​grotere output te behalen en hebben het gemakkelijker om gefocust te blijven.

Voor een oplossing die kosteneffectief is, is het tijd om de waarde van een tafelplant te heroverwegen. In een mum van tijd zullen uw humeur, prestaties en gezondheid verbeteren.