Plantas de mesa: una puerta a muchos beneficios

En estos tiempos modernos, la cantidad de personas que trabajan en casa ha aumentado en comparación con el pasado, especialmente durante el comienzo de la pandemia de Covid-19. Trabajar todos los días en el mismo entorno definitivamente puede desanimarte y, como resultado, afectará tu trabajo. Entre las muchas soluciones que puede probar, ¿ha considerado colocar un amigo frondoso en su espacio de trabajo o escritorio? Sirviendo más que solo decoraciones, estos son algunos de los beneficios de tener plantas de mesa cerca de usted.

1. Las plantas reducen el estrés

El estrés es un asesino silencioso. A medida que el estrés pasa desapercibido, no notamos el daño que tiene en nuestro cuerpo. Sin embargo, muchos estudios han demostrado que colocar plantas cerca de usted o en su área de trabajo puede disminuir el estrés. Los humanos tienen un deseo natural de estar conectados con la naturaleza, lo que los científicos llaman biofilia. Con la presencia de una planta para cuidar en su mesa, puede ayudarlo a manejar el estrés relacionado con el trabajo. Ver crecer la planta de la mesa todos los días y cuidarla tiene un papel importante para levantar el ánimo, lo que puede disminuir el estrés.

Basado en la psicología del color, se dice que el color verde tiene un efecto relajante y calmante. Por lo tanto, decorar su área de trabajo con verde y colocar plantas podría tener el mismo impacto.

2. Las plantas mejoran la salud

La mayoría de las personas pasan gran parte de su vida en el interior. Sin darse cuenta, la calidad del aire dentro de su casa o cualquier área interior puede empeorar debido a la tapicería, los muebles, los contaminantes externos que ingresan, los materiales de construcción y los productos de limpieza. Esta mala calidad del aire puede causar problemas de salud, como dolores de cabeza, fatiga ocular e irritación de garganta. Afortunadamente, los estudios han descubierto que las plantas de interior pueden mejorar la calidad del aire interior. Un gran ejemplo es el aloe vera, que tiene muchos beneficios curativos, incluida su capacidad para limpiar el aire. Se informa que el aloe vera puede eliminar las toxinas dañinas en el aire. La planta araña también puede ser una buena opción como planta de mesa porque es capaz de limpiar el aire de benceno, monóxido de carbono y xileno, que son compuestos orgánicos producidos por muebles y alfombras.

3. Las plantas aumentan la productividad

Según una investigación de la Universidad de Exeter en 2014, la productividad puede aumentar en un 15 % cuando el entorno de trabajo está lleno de plantas de interior. Ver una planta de mesa puede involucrarte psicológicamente, haciéndote más feliz y productivo. Las personas que interactúan con su entorno tienden a lograr un mayor rendimiento y les resulta más fácil mantenerse concentradas.

Para una solución rentable, es hora de reconsiderar el valor de tener una planta de mesa. En poco tiempo, su estado de ánimo, rendimiento y salud mejorarán.