Bordplanter: En dør til mange fordele
Dele
I denne moderne tid er antallet af mennesker, der arbejder hjemme, steget i forhold til tidligere, især under starten af Covid-19-pandemien. At arbejde i det samme miljø hver dag kan helt sikkert dæmpe dit humør, og som et resultat vil det påvirke dit arbejde. Blandt de mange løsninger, du kan prøve, har du overvejet at placere en grøn ven i dit arbejdsområde eller skrivebord? Serverer mere end bare dekorationer, her er nogle af fordelene ved at have bordplanter i nærheden af dig.
1. Planter reducerer stress
Stress er en tavs dræber. Når stress bliver uopdaget, vil vi ikke bemærke den skade, det har på vores krop. Men mange undersøgelser har vist, at placering af planter i nærheden af dig eller i dit arbejdsområde kan mindske stress. Mennesker har et naturligt ønske om at være forbundet med naturen, som videnskabsmænd kalder som biofili. Med tilstedeværelsen af en plante til at tage sig af på dit bord, kan den hjælpe dig med at håndtere arbejdsrelateret stress. At se bordplanten vokse hver dag og give den pleje har en rolle som en stor humørløfter, hvilket kan mindske stress.
Med udgangspunkt i farvepsykologien siges det, at farven grøn har en afslappende og beroligende effekt. Så at dekorere dit arbejdsområde med grønt og placere planter kan potentielt have samme effekt.
2. Planter forbedrer sundheden
De fleste mennesker tilbringer en stor del af deres levetid indendørs. Uden at bemærke det, kan kvaliteten af luften inde i dit hus eller ethvert indendørs område blive dårlig på grund af polstring, møbler, udvendige forurenende stoffer, der kommer ind, byggematerialer og rengøringsmidler. Denne dårlige luftkvalitet kan forårsage sundhedsproblemer, såsom hovedpine, øjentræthed og halsirritation. Heldigvis har undersøgelser opdaget, at indendørs planter kan forbedre indendørs luftkvalitet. Et godt eksempel er aloe vera, som har mange helbredende fordele, herunder dens evne til at rense luften. Det er rapporteret, at aloe vera kan fjerne de skadelige toksiner i luften. Edderkopplante kan også være et godt valg som bordplante, fordi den er i stand til at rense luften for benzen, kulilte og xylen, som er organiske forbindelser produceret af møbler og tæpper.
3. Planter øger produktiviteten
Ifølge forskning fra University of Exeter i 2014 kan produktiviteten stige med 15 %, når dit arbejdsmiljø er fyldt med stueplanter. At se en bordplante kan få dig psykologisk engageret, hvilket gør dig gladere og mere produktiv. Mennesker, der engagerer sig i deres omgivelser, har en tendens til at opnå et større output og har lettere ved at forblive fokuserede.
For en løsning, der er omkostningseffektiv, er det tid til at genoverveje værdien af at have et bordanlæg. På ingen tid vil dit humør, ydeevne og helbred forbedres.
1. Planter reducerer stress
Stress er en tavs dræber. Når stress bliver uopdaget, vil vi ikke bemærke den skade, det har på vores krop. Men mange undersøgelser har vist, at placering af planter i nærheden af dig eller i dit arbejdsområde kan mindske stress. Mennesker har et naturligt ønske om at være forbundet med naturen, som videnskabsmænd kalder som biofili. Med tilstedeværelsen af en plante til at tage sig af på dit bord, kan den hjælpe dig med at håndtere arbejdsrelateret stress. At se bordplanten vokse hver dag og give den pleje har en rolle som en stor humørløfter, hvilket kan mindske stress.
Med udgangspunkt i farvepsykologien siges det, at farven grøn har en afslappende og beroligende effekt. Så at dekorere dit arbejdsområde med grønt og placere planter kan potentielt have samme effekt.
2. Planter forbedrer sundheden
De fleste mennesker tilbringer en stor del af deres levetid indendørs. Uden at bemærke det, kan kvaliteten af luften inde i dit hus eller ethvert indendørs område blive dårlig på grund af polstring, møbler, udvendige forurenende stoffer, der kommer ind, byggematerialer og rengøringsmidler. Denne dårlige luftkvalitet kan forårsage sundhedsproblemer, såsom hovedpine, øjentræthed og halsirritation. Heldigvis har undersøgelser opdaget, at indendørs planter kan forbedre indendørs luftkvalitet. Et godt eksempel er aloe vera, som har mange helbredende fordele, herunder dens evne til at rense luften. Det er rapporteret, at aloe vera kan fjerne de skadelige toksiner i luften. Edderkopplante kan også være et godt valg som bordplante, fordi den er i stand til at rense luften for benzen, kulilte og xylen, som er organiske forbindelser produceret af møbler og tæpper.
3. Planter øger produktiviteten
Ifølge forskning fra University of Exeter i 2014 kan produktiviteten stige med 15 %, når dit arbejdsmiljø er fyldt med stueplanter. At se en bordplante kan få dig psykologisk engageret, hvilket gør dig gladere og mere produktiv. Mennesker, der engagerer sig i deres omgivelser, har en tendens til at opnå et større output og har lettere ved at forblive fokuserede.
For en løsning, der er omkostningseffektiv, er det tid til at genoverveje værdien af at have et bordanlæg. På ingen tid vil dit humør, ydeevne og helbred forbedres.